नहीं खाते हैं अगर आप केसर तो आज ही खाना शुरू कर दे, जानिए फ़ायदे

नहीं खाते हैं अगर आप केसर तो आज ही खाना शुरू कर दे, जानिए फ़ायदे

  • kajal
  • March 16, 2018
  • GYaan
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अस्थमा हो या दिल की बीमारियां इन सब में हमारे घरो में पाए जाना वाला केसर हमारी बहुत मदद करता है। हमारी रसोई में केसर का इस्तेमाल खाने में खुशबू को बढ़ाने के लिए क्या जाता है। इसके अलावा केसर औषधीय गुणों से भरा होता है और इसके सेवन से सुदंरता के साथ साथ हमारे शरीर की कई बीमारियां भी दूर होती है। केसर में विटामिन ए, फोलिक एसिड, कैल्शियम, सेलेनियम, जिंक, मैंगनीज और मैग्नीशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो हमारे शरीर को कई बिमारियों से बचाकर रखने का काम करता है। केसर का सेवन हमारे शरीर में अस्थमा से लेकर सभी दिल की बिमारियों को ठीक करने का काम करता है। इतना ही नहीं केसर के सेवन से हमारे शरीर और भी कई फायदे होते है आज हम आपको उन्ही फायदों के बारे में बताने जा रहे है।

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केसर का सेवन करने से हमारे शरीर को जो फायदे होते है वह कुछ इस प्रकार है। :- दिल के लिए फायदेमंदडिप्रैशन दूर करेपेट की समस्याएं दूर करेअस्थमा से बचाव करेआंखों की रोशनी तेज करेदिमाग तेज करेत्वचा के रोग ठीक करे अगर आपको भी कोई ऐसा रोग है जो दवाई से ठीक नहीं हो रहा तो आप केसर का सेवन कर सकते है। ऐसा करने से आपका रोग ठीक हो जाता है।